• Góc Nuôi Dưỡng
  • Rất nhiều bà mẹ ăn không ngon ngủ không yên vì tật biếng ăn của con. Bao bài thuốc được thực hiện mà không thành công nên các bà mẹ rất bất ngờ với một vài mẹo đơn giản.
  • Sau 1 tuổi, lượng sữa bú mẹ hay bú bình đều đã giảm. Giai đoạn ăn dặm đã qua và bé đã có thể "vô tư" ăn các loại thức ăn cứng. Điều quan trọng lúc này là một chế độ ăn đa dạng, đáp ứng nhu cầu của cơ thể bé.
  • Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế thế giới, trẻ nên được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Tuy nhiên, nghiên cứu mới nhất lại cho thấy việc đợi đến 6 tháng mới cho trẻ ăn dặm lại không phải là một điều tốt cho trẻ.
  • Bạn có thể lựa chọn các loại thực phẩm: Táo, nho, xoài, đu đủ, lê, đào, súp lơ xanh (bông cải xanh), cà rốt, cà tím, đậu đỗ, khoai tây, khoai lang, bí xanh... để nấu cùng thịt gà cho món ăn của trẻ
  • Bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu sau khi sinh có khả năng giúp trẻ tăng sức đề kháng miễn hoặc giảm được nhiều loại bệnh nguy hiểm như tiêu chảy, hen suyễn, tiểu đường, viêm tai giữa, viêm da dị ứng,…
  • Thông thường, các mẹ mua sữa hộp giấy thay cho sữa hộp thiếc để tiết kiệm được đôi chút hoặc được tặng khuyến mại. Nhưng sữa bột trong hộp giấy hay bị vón cục hơn trong hộp thiếc.
  • Chế độ ăn uống của trẻ cần nhất là những thực phẩm tươi ngon, mới và thực phẩm giàu chất xơ. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt nhất mà bạn nên chọn mua và cho trẻ ăn.
  • Các mẹ hãy lựa chọn cho bữa ăn của trẻ những loại củ quả này vì đây là nguồn cung cấp nguồn năng lượng bền vững cũng như dưỡng chất tuyệt vời nhất để trẻ phát triển khỏe mạnh.
  • Tuy nhiên có một vài chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ hơn tất cả các dưỡng chất khác. Dưới đây là 5 chất dinh dưỡng hàng đầu cần thiết phải có trong kế hoạch ăn uống của trẻ.
  • Các Bài Viết Khác